月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	0.0
5/03 月	0.0
5/04 火	9.2	常夏コース	50分33秒	25'28"-25'05"
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	10.7	坂コース	59分35秒	12'35"-12'01"-11'27"-11'53"-11'37"
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	9.2	常夏コース	52分45秒	26'22"-26'23"
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	11.0	坂コース	1時間00分29秒	12'59"-12'05"-11'59"-11'51"-11'33"
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	9.2	常夏コース	51分53秒	26'25"-25'28"
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	20.0	川西コース	2時間04分24秒	14'12-18'48"-12'31"-18'26"-17'57"-11'46"-18'09"-12'32".
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	9.2	常夏コース	52分29秒	26'42"-25'47"
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	20.0	川西コース	1時間56分15秒	13'08"-16'51"-11'18"-16'57"-17'18"-11'19"-17'23"-11'58".
5/31 月	0.0
走行距離	98.5  km