月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	10.9	坂コース	１時間０８分２９秒	13'39"-13'54"-13'40"-13'49"-13'25"
1/02 土	0.0
1/03 日	0.0
1/04 月	9.2	常夏コース	５０分２５秒	13'43"-12'56"-11'55"-13'15".
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	9.2	常夏コース	４８分５３秒	13'43"-12'44"-13'29"-12'25".
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0
1/10 日	0.0
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	9.2	常夏コース	５４分２０秒	14'04"-26'59"-14'18".
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	9.2	常夏コース	５０分４４秒	25'28"-25'14".
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	6.9	常夏コース	３９分１６秒	25'35"-13'39".
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	9.2	常夏コース	５０分５０秒	14'16"-25'40"-13'38".
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	9.2	常夏コース	５３分４０秒	27'48"-25'51".
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	9.2	常夏コース	５１分５５秒	13'15"-25'00"-13'38".
走行距離	82.2  km