月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	26.1	芽室坂	２時間４９分１８秒	17'23"-14'41"-16'52"-20'04"-15'34"-13'44"-20'31"-16'36"-14'45"-19'03".
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	20.1	白右衛門コース	２時間１０分３９秒	32'29"-31'51"-32'35"-34'43".
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	10.8	坂コース	１時間１０分０３秒	14'24"-14'00"-14'00"-13'54"-13'44".
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	30.0	eRC(5)	３時間２５分２１秒	31'55"-32'36"-32'23"-33'19"-34'58"-40'08".
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	34.6	白右衛門コース、坂コース	４時間００分４８秒	32'12"-32'04"-32'53"-33'50"-35'20"-38'26".18'19"-17'38".
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	20.1	川西コース	２時間０３分５２秒	13'16"-18'08"-12'05"-17'47"-18'24"-12'49"-18'46"-12'37".
8/27 金	0.0
8/28 土	0.0
8/29 日	42.2	北海道マラソン	５時間００分２７秒	32'06"-31'27"-31'54"-32'41"-35'10"-39'05"-39'24"-37'15"-21'20"
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	183.9  km