月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	10.0	１０キロコース	５３分３８秒５０	１０日ぶりのラン
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	20.0	２０キロコース	１時間５９分２０秒	美瑛まであと１週間、身体が重い
6/06 月	0.0
6/07 火	10.0	１０キロコース	５３分１３秒６５
6/08 水	0.0
6/09 木	20.0	２０キロコース	２時間０２分３９秒	ちょっとバテ気味
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	21.0	美瑛ヘルシーマラソン（ハーフ）	１時間５２分５１秒	１時間５０分を切れなかったのが悔しい！
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	10.0	１０キロコース	５６分１８秒９８	身体が重かった
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	20.0	２０キロコース	２時間０６分０８秒	暑くてばてた〜
6/20 月	0.0
6/21 火	10.0	１０キロコース	５４分１４秒８８	気持ちよく走れた
6/22 水	0.0
6/23 木	20.0	２０キロコース	２時間１０分４７秒	暑くて凄くばてた〜
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	21.0	十勝健康マラソン（ハーフ）	１時間５５分３０秒	１時間５０分の壁は厚かった
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	10.0	１０キロコース	５３分２６秒７７	清々しい一日
走行距離	172.0  km