月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	20.0	２０キロコース	１時間５９分５８秒
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	20.0	２０キロコース	２時間０１分５０秒
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	21.0	マラソンを楽しむ会（ハーフ）	２時間０１分２３秒
5/09 月	0.0
5/10 火	4.2	トレッドミル	２４分	ペースを少し上げて走ってみた。疲れた。
5/11 水	0.0
5/12 木	10.0	１０キロコース	５２分４１秒	１０キロコース最速記録更新！
5/13 金	0.0
5/14 土	4.8	トレッドミル	２５分	ペースを上げて走った。疲れた。
5/15 日	4.8	トレッドミル	２５分	疲れた。
5/16 月	0.0
5/17 火	5.9	トレッドミル	３０分	少し時間をのばした
5/18 水	0.0
5/19 木	5.0	トレッドミル	２６分	からだが重い
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	26.0	２６キロコース	２時間５３分２１秒	足がガクガク
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	121.7  km