ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
2022／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0   BP25kg 12-12-15
8/02 火 0.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 0.0  
8/05 金 8.3   和泉
 49'29(5'56/k)
8/06 土 0.0  
8/07 日 0.0   BP25kg 15-15-16
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0   BP30kg 8-7-6 ﾜﾝﾛｰ30kg 12×3W
8/11 木 0.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 4.2   和泉
 26'11(6'14/k)
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 4.1   和泉
 28'00(6'46/k)
8/18 木 6.1   和泉
 38'49(6'23/k)
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 4.3   和泉
 29'44(6'55/k)
8/25 木 0.0   BP28kg 10-11-10 ﾜﾝﾛｰ33㎏ 10×3W
8/26 金 0.0  
8/27 土 4.2   和泉
 31'54(7'33/k)
8/28 日 7.5   神田川B
 47'05(6'17/k)
8/29 月 4.2   善福寺川
 25'22(6'05/k)
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 43.0  km