月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	12.4	善福寺川	64'27(5'11/k)
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0			ワンローW 32.5k 15×3
3/05 火	0.0
3/06 水	11.6	TT1k 　和泉10.64k	4'22 　61'54(5'49/k)
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	10.6	和泉	60'16(5'40/k)
3/10 日	0.0
3/11 月	10.6	和泉	58'34(5'30/k)
3/12 火	13.7	2kjog　1kTT　和泉10.69k	4'06　　60'52(5'42/k)
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	10.4	善福寺川	62'20(5'59/k)
3/16 土	10.4	善福寺川	57'23(5'30/k)
3/17 日	13.4	jog5.04k　善福寺川8.32k	31'48(6'19/k)　　44'23(5'20/k)	ワンローW 32.5k 15×3
3/18 月	10.7	和泉	60'19(5'39/k)
3/19 火	0.0
3/20 水	8.3	善福寺川	42'07(5'04/k)
3/21 木	10.7	和泉	61'16(5'44/k)
3/22 金	0.0
3/23 土	10.7	和泉	63'52(5'58/k)	ワンローW 32.5k 15×3
3/24 日	8.3	善福寺川	41'08(4'59/k)	スピードライバル６　履き初め
3/25 月	10.7	和泉	61'33(5'45/k)
3/26 火	13.2	5.02k 1kTT 7.23k	30'22(6'03/k) 4'06　43'49(6'03/k)
3/27 水	10.7	和泉	64'32(6'02/k)
3/28 木	10.8	和泉	69'47(6'29/k)	ワンローW 32.5k 15×3
3/29 金	13.0	和泉	74'56(5'46/k)
3/30 土	0.0
3/31 日	9.3	善福寺川　1k＋8.29k	4'26　48'29(5'51/k)
走行距離	209.6  km