月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	4.5	神田川Ｂ	27分16秒（6分05秒/km）
7/02 土	6.7	神田川Ｂ	38分28秒（5分43秒/km）
7/03 日	0.0
7/04 月	0.0
7/05 火	0.0
7/06 水	2.0	永福町	9分52秒（4分55秒/km）
7/07 木	6.8	神田川Ｂ	37分44秒（5分36秒/km）
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	2.0	済美山トラック	9分30秒（4分43秒/km）
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	0.0
7/18 月	4.5	神田川B	27分06秒（6分00秒/km）
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	6.7	神田川B	39分02秒（5分49秒/km）
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	2.0	済美山トラック	10分06秒（5分01秒/km）
7/29 金	2.0	済美山トラック	9分52秒（4分55秒/km）
7/30 土	0.0
7/31 日	0.0
走行距離	37.2  km