ケン太
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。
2016/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 9.0 | 神田川B |
50分31秒(5分36秒/km) |
|
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 9.0 | 神田川B |
51分09秒(5分40秒/km) |
|
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 4.5 | 神田川B |
25分07秒(5分36秒/km) |
|
6/12 日 | 3.0 | 済美山トラック 1k・2k |
4分35秒 9分17秒 |
|
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 6.7 | 神田川B |
37分36秒(5分36秒/km) |
|
6/15 水 | 6.8 | 神田川B |
39分27秒(5分50秒/km) |
|
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 4.5 | 神田川B |
26分27秒(5分50秒/km) |
|
6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 4.5 | 神田川B |
25分26秒(5分39秒/km) |
|
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 4.5 | 神田川B |
26分56秒(5分59秒/km) |
|
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 9.0 | 神田川B |
55分27秒(6分09秒/km) |
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6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 61.5 km |