ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 0.0  
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 6.0   済美山トラック
32分40秒(5分26秒/km)
6/12 金 0.0  
6/13 土 6.0   神田川B
37分34秒(6分15秒/km)
6/14 日 0.0  
6/15 月 4.0   済美山トラック
20分44秒(5分10秒/km)
6/16 火 5.3   神田川B
28分03秒(5分20秒/km)
6/17 水 4.0   済美山トラック
19分48秒(4分56秒/km)
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 4.0   済美山トラック
20分01秒(4分59秒/km)
6/21 日 0.0  
6/22 月 3.1   済美山トラック
15分30秒(4分59秒/km)
6/23 火 5.0   神田川B
25分45秒(5分08秒/km)
6/24 水 0.0  
6/25 木 8.5   済美山トラック
48分50秒(5分43秒/km)
6/26 金 0.0  
6/27 土 0.0  
6/28 日 0.0  
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 46.0  km