ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 0.0  
4/03 金 10.1   神田川B
54分25秒(5分25秒/km)
4/04 土 0.0  
4/05 日 0.0  
4/06 月 6.0   神田川B
33分52秒(5分38秒/km)
4/07 火 0.0  
4/08 水 0.0  
4/09 木 0.0  
4/10 金 7.3   神田川B
38分26秒(5分15秒/km)
4/11 土 0.0  
4/12 日 14.0   善福寺川
84分06秒(6分00秒/km)
4/13 月 0.0  
4/14 火 0.0  
4/15 水 0.0  
4/16 木 5.0   神田川B
28分00秒(5分35秒/km)
4/17 金 0.0  
4/18 土 0.0  
4/19 日 10.0   善福寺川
55分14秒(5分31秒/km)
4/20 月 5.0   神田川B
26分26秒(5分17秒/km)
4/21 火 0.0  
4/22 水 10.0   神田川・他
58分35秒(5分51秒/km)
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 10.0   神田川・他
56分42秒(5分40秒/km)
4/26 日 0.0  
4/27 月 0.0  
4/28 火 0.0  
4/29 水 10.0   済美山トラック
56分11秒(5分37秒/km)
4/30 木 7.3   神田川B
43分44秒(5分57秒/km)
走行距離 94.8  km