ケン太
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。
2015/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 0.0 | |||
6/03 水 | 0.0 | |||
6/04 木 | 0.0 | |||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 0.0 | |||
6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 6.0 | 済美山トラック |
32分40秒(5分26秒/km) |
|
6/12 金 | 0.0 | |||
6/13 土 | 6.0 | 神田川B |
37分34秒(6分15秒/km) |
|
6/14 日 | 0.0 | |||
6/15 月 | 4.0 | 済美山トラック |
20分44秒(5分10秒/km) |
|
6/16 火 | 5.3 | 神田川B |
28分03秒(5分20秒/km) |
|
6/17 水 | 4.0 | 済美山トラック |
19分48秒(4分56秒/km) |
|
6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 0.0 | |||
6/20 土 | 4.0 | 済美山トラック |
20分01秒(4分59秒/km) |
|
6/21 日 | 0.0 | |||
6/22 月 | 3.1 | 済美山トラック |
15分30秒(4分59秒/km) |
|
6/23 火 | 5.0 | 神田川B |
25分45秒(5分08秒/km) |
|
6/24 水 | 0.0 | |||
6/25 木 | 8.5 | 済美山トラック |
48分50秒(5分43秒/km) |
|
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 0.0 | |||
6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 46.0 km |