ケン太
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。
2015／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 0.0 | |||
| 4/03 金 | 10.1 | 神田川Ｂ |
54分25秒（5分25秒/km） |
|
| 4/04 土 | 0.0 | |||
| 4/05 日 | 0.0 | |||
| 4/06 月 | 6.0 | 神田川Ｂ |
33分52秒（5分38秒/km） |
|
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 0.0 | |||
| 4/09 木 | 0.0 | |||
| 4/10 金 | 7.3 | 神田川Ｂ |
38分26秒（5分15秒/km） |
|
| 4/11 土 | 0.0 | |||
| 4/12 日 | 14.0 | 善福寺川 |
84分06秒（6分00秒/km） |
|
| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | |||
| 4/15 水 | 0.0 | |||
| 4/16 木 | 5.0 | 神田川Ｂ |
28分00秒（5分35秒/km） |
|
| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 0.0 | |||
| 4/19 日 | 10.0 | 善福寺川 |
55分14秒（5分31秒/km） |
|
| 4/20 月 | 5.0 | 神田川Ｂ |
26分26秒（5分17秒/km） |
|
| 4/21 火 | 0.0 | |||
| 4/22 水 | 10.0 | 神田川・他 |
58分35秒（5分51秒/km） |
|
| 4/23 木 | 0.0 | |||
| 4/24 金 | 0.0 | |||
| 4/25 土 | 10.0 | 神田川・他 |
56分42秒（5分40秒/km） |
|
| 4/26 日 | 0.0 | |||
| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 10.0 | 済美山トラック |
56分11秒（5分37秒/km） |
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| 4/30 木 | 7.3 | 神田川Ｂ |
43分44秒（5分57秒/km） |
|
| 走行距離 | 94.8 km | |||