ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
2015／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0  
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 0.0  
1/05 月 0.0  
1/06 火 0.0  
1/07 水 0.0  
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 2.5   神田川Ｂ
 16分19秒（6分35秒/km）
1/12 月 5.0   神田川Ｂ
 33分16秒（6分35秒/km）
1/13 火 0.0  
1/14 水 5.0   神田川Ｂ
 31分23秒（6分16秒/km）
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 5.0   神田川Ｂ
 28分52秒（5分46秒/km)
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 7.4   神田川Ｂ
 42分24秒（5分45秒/km）
 5'57-5'49-5'41-5'44-5'44-5'40-5'40-2'08
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 24.9  km