月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	0.0
7/03 木	6.0	神田川A	35分43秒(5分55秒/km)
7/04 金	0.0
7/05 土	0.0
7/06 日	9.0	笹塚南台	55分33秒（6分09秒/km)
7/07 月	8.0	笹塚南台	47分52秒（5分58秒/km)
7/08 火	8.3	笹塚南台	48分02秒（5分47秒/km)
7/09 水	0.0
7/10 木	0.0
7/11 金	0.0
7/12 土	0.0
7/13 日	6.0	トラック外周	34分29秒（5分44秒/km)
7/14 月	5.0	笹塚南台	30分22秒（6分02秒/km)
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	5.0	神田川A	27分08秒（5分25秒/km)
7/20 日	0.0
7/21 月	8.3	善福寺川	49分09秒（5分54秒/km)
7/22 火	0.0
7/23 水	10.0	善福寺川	59分08秒（5分54秒/km)
7/24 木	0.0
7/25 金	6.0	神田川A	36分12秒（6分00秒/km)
7/26 土	0.0
7/27 日	7.3	神田川B	41分11秒（5分38秒/km)
7/28 月	7.3	神田川B	38分50秒（5分18秒/km)
7/29 火	10.1	神田川B	82分46秒（8分12秒/km)
7/30 水	5.0	神田川B	27分40秒（5分31秒/km)
7/31 木	0.0
走行距離	101.6  km