月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	0.0
11/04 月	5.7	MG公園10周	35分56秒（6分18秒/km)	3分35秒/周
11/05 火	0.0
11/06 水	0.0
11/07 木	9.1	MG公園16周	58分10秒（6分22秒/km)	3分38秒/周
11/08 金	0.0
11/09 土	5.7	MG公園10周	34分46秒（6分05秒/km)	3分28秒/周
11/10 日	5.7	MG公園10周	35分36秒（6分14秒/km)	3分33秒/周
11/11 月	0.0
11/12 火	0.0
11/13 水	5.7	MG公園10周	32分38秒（5分43秒/km)	3分15秒/周
11/14 木	10.3	MG公園18周	59分40秒（5分48秒/km)	3分18秒/周
11/15 金	5.7	MG公園10周	40分20秒（7分04秒/km)	4分02秒/周
11/16 土	8.0	MG公園14周	50分28秒（6分19秒/km)	3分36秒/周
11/17 日	0.0
11/18 月	5.7	MG公園10周	38分20秒（6分43秒/km)	3分50秒/周
11/19 火	5.7	MG公園10周	32分15秒（5分37秒/km)	3分13秒/周
11/20 水	5.7	MG公園10周	31分28秒（5分31秒/km)	3分08秒/周
11/21 木	8.0	MG公園14周	50分49秒（6分22秒/km)	3分37秒/周
11/22 金	0.0
11/23 土	5.7	MG公園10周	33分47秒（5分55秒/km)	3分22秒/周
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	0.0
11/28 木	5.7	MG公園10周	34分25秒（6分02秒/km)	3分26秒/周
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	92.3  km