ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 0.0  
5/04 土 0.0  
5/05 日 0.0  
5/06 月 6.0   後楽園 600m×10周
37分51秒(6分18秒/km)
3分47秒/周
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 4.0   隅田公園1往復
27分24秒(6分51秒/km)
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 7.2   ドナウ通り6周
58分30秒(8分7秒//km)
5/16 木 0.0  
5/17 金 0.0  
5/18 土 6.0   白髭・水神3往復
35分45秒(5分57秒/km)
5/19 日 6.0   白髭・水神3往復
35分00秒(5分50秒/km)
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0  
5/23 木 0.0  
5/24 金 8.0   汐入公園8周
56分45秒(7分05秒/km)
5/25 土 8.0   汐入公園8周
54分38秒(6分49秒/km)
5/26 日 0.0  
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 10.0   汐入公園10周
66分09秒(6分36秒/km)
5/30 木 0.0  
5/31 金 0.0  
走行距離 55.2  km