ケン太  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。          マイペースでダイエットランを続けます。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 3.0   後楽園 600m×5周
18分00秒(6分00秒/km)
3分36秒/周
6/03 日 0.0  
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 6.0   近場
40分36秒(6分46秒/km)
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 4.0   近場
27分02秒(6分45秒/km)
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 0.0  
6/24 日 6.0   近場
38分00秒(6分20秒/km)
6/25 月 6.0   後楽園 600m×10周
35分55秒(5分59秒/km)
3分35秒/周
6/26 火 0.0  
6/27 水 0.0  
6/28 木 6.0   後楽園 600m×10周
35分35秒(5分55秒/km)
3分33秒/周
6/29 金 6.0   後楽園 600m×10周
34分21秒(5分43秒/km)
3分26秒/周
6/30 土 4.0   公園1往復
34分51秒(8分42秒/km)
走行距離 41.0  km