ケン太
地域 : 東京
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。 マイペースでダイエットランを続けます。
2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 0.0 | |||
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 4.0 | 近場 |
22分58秒(5分44秒/km) |
右膝痛で長く走れず。 |
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 0.0 | |||
5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 4.0 | 近場 |
22分14秒(5分33秒/km) |
右膝痛がまだ治らない。 |
5/08 日 | 6.0 | 近場 |
32分19秒(5分23秒/km) |
|
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 0.0 | |||
5/19 木 | 4.0 | 公園1往復 |
22分07秒(5分31秒/km) |
右膝痛がまだ治らず。 |
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 5.0 | 近場 |
29分14秒(5分50秒/km) |
|
5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 8.0 | 近場 |
58分27秒(7分18秒/km) |
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5/27 金 | 6.0 | 近場 |
35分33秒(5分55秒/km) |
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5/28 土 | 0.0 | |||
5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 4.0 | 公園 |
24分02秒(6分0秒/km) |
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走行距離 | 41.0 km |