2022/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 0.0 | |||
3/02 水 | 4.0 | ダム開通。ダム一周 |
44’00 |
体重増加😓329kcal 5.4km/h 7615steps. 22.2g |
3/03 木 | 0.0 | |||
3/04 金 | 4.0 | ダム逆周り。山道超スローjog |
44’00” |
今日も300g体重増加。なぜ?5.4km/h 324kcal 7707steps 21.8g |
3/05 土 | 1.0 | 南北移動日。 |
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3/06 日 | 0.0 | |||
3/07 月 | 0.0 | |||
3/08 火 | 1.0 | 南北移動日 |
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3/09 水 | 0.0 | |||
3/10 木 | 4.0 | ダム一周 超スローjog |
5.4km/h. 335kcal 10460steps |
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3/11 金 | 0.0 | 南北移動日 |
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3/12 土 | 0.0 | |||
3/13 日 | 0.0 | 南北移動日 3回目モデルナワクチンの付き添い |
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3/14 月 | 0.0 | |||
3/15 火 | 0.0 | |||
3/16 水 | 4.0 | ダム一周 超スローjog |
44’33” |
5.3km/h. 317kcal. 7411steps 21.5g |
3/17 木 | 0.0 | |||
3/18 金 | 0.0 | |||
3/19 土 | 0.0 | |||
3/20 日 | 0.0 | |||
3/21 月 | 0.0 | |||
3/22 火 | 0.0 | 雨からのみぞれからの雪 |
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3/23 水 | 0.0 | 東京税関へ行く。そして夜は雨 |
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3/24 木 | 0.0 | |||
3/25 金 | 0.0 | |||
3/26 土 | 0.0 | |||
3/27 日 | 0.0 | |||
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 0.0 | |||
3/30 水 | 0.0 | |||
3/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 18.0 km |