2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | 西双版納 |
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| 5/02 火 | 0.0 | 西双版納 |
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| 5/03 水 | 0.0 | 西双版納 |
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| 5/04 木 | 0.0 | 西双版納 |
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| 5/05 金 | 4.4 | 39'44" |
6.6km/h. 261kcal. 7295steps 19.5g 太極拳 ダイエット開始 |
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| 5/06 土 | 0.0 | |||
| 5/07 日 | 5.0 | 42'00" |
7.0km/h. 303kcal. 7315steps. 21.7g |
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| 5/08 月 | 0.0 | 雨。18度。寒い。 |
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| 5/09 火 | 2.5 | 4292steps 太極拳 1日13000歩。昼フォー。 |
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| 5/10 水 | 0.0 | 太極拳 暑い30度。朝の体重測定で2kg減量。 |
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| 5/11 木 | 0.0 | 32度 暑い。太極拳。 |
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| 5/12 金 | 5.2 | 44'09" |
7.0km/h. 316kcal. 7896steps. 23.4g 朝太極拳 |
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| 5/13 土 | 0.0 | 朝太極拳 |
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| 5/14 日 | 3.0 | 24'20" |
7.2km/h 193kcal. 8119steps. 14.9g. 朝太極拳 |
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| 5/15 月 | 0.0 | 朝太極拳。自転車をフクゼンに売りに行った。50元也。昼紋兵衞 |
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| 5/16 火 | 3.6 | 30'10" |
7.0km/h. 223kcal. 5710steps. 15.8g. 朝太極拳 |
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| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | 夜出発 |
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| 5/19 金 | 0.0 | 朝方羽田空港着。君津バスターミナルへ。 |
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| 5/20 土 | 0.0 | 冷蔵庫, 洗濯機、テレビ購入。 太極拳。 |
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| 5/21 日 | 0.0 | 冷蔵庫配達。 |
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| 5/22 月 | 0.0 | 9:30出発。蘇我から帰宅。母デイ休む。 |
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| 5/23 火 | 0.0 | デイ見送り。買い物。掃除。夜師兄から微信。師父に会う。 |
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| 5/24 水 | 0.0 | 郵便局へ。マツキヨ。14時ケアマネ訪問。師父のお土産探す。 |
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| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | |||
| 5/29 月 | 0.0 | 公安 |
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| 5/30 火 | 0.0 | 朝太極拳 |
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| 5/31 水 | 0.0 | 朝太極拳 |
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| 走行距離 | 23.7 km | |||