月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	1.0			1km走ったところで大雨。
10/02 金	2.6		19'52"	7.8km/h. 175kcal. 4257steps. 11.8g. 朝太極拳
10/03 土	4.1		31'02"	7.9km/h. 271kcal. 6167steps. 19.4g. 朝太極拳
10/04 日	2.0			師姐とおしゃべり。
10/05 月	0.0		雨
10/06 火	1.6		12'35" 活動計壊れて計測できず。	朝太極拳
10/07 水	0.0			朝太極拳
10/08 木	0.0			朝太極拳 真如寺
10/09 金	0.0
10/10 土	0.0
10/11 日	0.0
10/12 月	0.0			南通泊
10/13 火	0.0			南通泊 太極拳
10/14 水	0.0			南通
10/15 木	0.0			太極拳
10/16 金	0.0			蘇州出張
10/17 土	0.0			太極拳 エステ
10/18 日	0.0			太極拳
10/19 月	0.0			太極拳 11-14翻訳
10/20 火	4.1		31'01"	太極拳 6533steps
10/21 水	0.0			太倉出張
10/22 木	0.0			太極拳
10/23 金	0.0			南通海安出張
10/24 土	0.0			太極拳
10/25 日	1.0			太極拳 14時小室哲哉ピアノコンサート
10/26 月	0.0			太極拳
10/27 火	0.0			太極拳
10/28 水	0.0			太極拳 アーイと会う。
10/29 木	0.0	雨 寒い15度		農民大叔が来る日。 18:30突然訪問された。
10/30 金	4.1		30'40"	7.8km/h 288kcal 6517steps. 20.3g
10/31 土	0.0		太極拳
走行距離	20.5  km