拉布  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0   雨。非常に寒い。
3/02 土 4.3   30'35"
8.4km/h 314kcal 6338steps 21.6g 華交会
3/03 日 0.0  
3/04 月 0.0   客と一緒に展示会。
3/05 火 0.0   日式餃子講習日。
3/06 水 0.0  
3/07 木 0.0   ついに冷蔵庫購入!
3/08 金 0.0   ついに空気清浄機購入!
3/09 土 0.0   咳の数とPM2.5指数が一致。上海は150!
3/10 日 0.0   空気が悪く走りたいけど走れない。
3/11 月 0.0   体重増加!まずい!
3/12 火 0.0   太極拳と気功。
3/13 水 0.0   桐郷出張
3/14 木 0.0  
3/15 金 0.0  
3/16 土 4.1   空気悪い!
30'05"
8.1km/h 293kcal 6229steps 20.3g
3/17 日 0.0  
3/18 月 0.0  
3/19 火 0.0  
3/20 水 0.0  
3/21 木 0.0  
3/22 金 0.0  
3/23 土 4.5   PM2.5は152!!!
31'58"
8.4km/h 326kcal
3/24 日 0.0  
3/25 月 0.0  
3/26 火 0.0  
3/27 水 0.0  
3/28 木 0.0  
3/29 金 0.0  
3/30 土 0.0   寧波出張。
3/31 日 0.0  
走行距離 12.9  km