月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	3.7	公園９周	27'22"	8.1km/h 256kcal 5661steps 17.4g 台風
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0			メキシコ料理会食
9/05 日	4.1	公園10周	30'25"	8.0km/h 284kcal 6387steps 19.7g
9/06 月	0.0
9/07 火	4.1	公園10周	30'18"	8.1km/h 284kcal 6723steps 20.4g
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	0.0			ニンポー出張
9/11 土	0.0
9/12 日	0.0			出張
9/13 月	0.0			出張
9/14 火	0.0			アテンド
9/15 水	0.0			上海出張
9/16 木	0.0			上海出張
9/17 金	0.0			上海出張
9/18 土	0.0			南通出張
9/19 日	0.0			温州出張
9/20 月	0.0			台州出張
9/21 火	0.0			ニンポー出張
9/22 水	0.0
9/23 木	0.0			セッコウ省出張
9/24 金	0.0
9/25 土	0.0			上海出張
9/26 日	0.0			セッコウ省出張
9/27 月	4.1	久々公園１０周	30'44"	8.0km/h 278kcal 6683steps 20.1g 久々太極拳３０分間
9/28 火	0.0			出張
9/29 水	0.0			出張
9/30 木	0.0			出張
走行距離	16.0  km