月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	29.5
9/02 日	40.0			３部練
9/03 月	14.0
9/04 火	9.0
9/05 水	9.0
9/06 木	12.0	皇居２周	39'21"	久しぶりにエリックと会話しながら・・・
9/07 金	15.0
9/08 土	32.5
9/09 日	21.0
9/10 月	4.0			仕事で疲れたからオフにしようかと思ったけど・・・
9/11 火	15.0			深夜のペース走、終了が０時半だった・・・
9/12 水	0.0
9/13 木	12.5
9/14 金	8.0
9/15 土	31.5			峰の原クロカンコース
9/16 日	33.5			峰の原６キロコース、途中道間違えた（--)；
9/17 月	16.0
9/18 火	0.0			歯が痛い、治療後ランニングはドクターSTOP
9/19 水	0.0
9/20 木	14.0
9/21 金	16.0
9/22 土	16.0
9/23 日	36.0		21キロ走	78分30秒、まだ合宿の疲れがか？？？
9/24 月	17.0
9/25 火	22.5
9/26 水	0.0
9/27 木	13.0
9/28 金	9.0
9/29 土	34.5
9/30 日	30.0
走行距離	510.5  km