月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	14.0
7/03 日	13.0			アミノ練習会（1000×9ペーサー)
7/04 月	0.0
7/05 火	0.0
7/06 水	10.0
7/07 木	0.0
7/08 金	12.0
7/09 土	11.5
7/10 日	19.0
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	5.0	jog
7/14 木	7.0	jog
7/15 金	11.5	jog
7/16 土	11.5	jog
7/17 日	10.5	jog
7/18 月	22.0	jog
7/19 火	0.0
7/20 水	7.0	jog
7/21 木	0.0
7/22 金	30.5			富士登山競走、撃沈
7/23 土	32.0	jog
7/24 日	6.0	jog
7/25 月	0.0
7/26 火	5.0	jog
7/27 水	6.0	jog
7/28 木	0.0
7/29 金	12.0	jog
7/30 土	29.5	40'jog 121'jog
7/31 日	37.0	37'jog 250'jog
走行距離	312.0  km