完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2023／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金
 
      
9/02 土
 
      
9/03 日
 
      
9/04 月
 
      
9/05 火
 
      
9/06 水
 
      
9/07 木
 
      
9/08 金
 
      
9/09 土
 
      
9/10 日
 
      
9/11 月
 
      
9/12 火
 
      
9/13 水
 
      
9/14 木
 
      
9/15 金
 
      
9/16 土
15.0 R
 池
 130
9/17 日
 
      
9/18 月
 
      
9/19 火
 
      
9/20 水
 
      
9/21 木
 
      
9/22 金
 
      
9/23 土
 
      
9/24 日
 
      
9/25 月
 
      
9/26 火
 
      
9/27 水
 
      
9/28 木
 
      
9/29 金
15.0 B
61分
9/30 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
15
15
km
km
km