完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2022／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火
 
      
11/02 水
 
      
11/03 木
10.0 R


11/04 金
 
      
11/05 土
 
      
11/06 日
10.0 R


11/07 月
 
      
11/08 火
 
      
11/09 水
10.0 R


11/10 木
 
      
11/11 金
10.0 R


11/12 土
 
      
11/13 日
 
      
11/14 月
10.0 R


11/15 火
 
      
11/16 水
16.0 R


11/17 木
 
      
11/18 金
 
      
11/19 土
5.0 R


11/20 日
 
      
11/21 月
 
      
11/22 火
11.0 R


11/23 水
 
      
11/24 木
 
      
11/25 金
 
      
11/26 土
16.0 R
 山

11/27 日
 
      
11/28 月
 
      
11/29 火
 
      
11/30 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
98
km
km
km