完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2022／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土
10.0 R


10/02 日
 
      
10/03 月
4.0 R


10/04 火
 
      
10/05 水
 
      
10/06 木
 
      
10/07 金
 
      
10/08 土
 
      
10/09 日
 
      
10/10 月
 
      
10/11 火
 
      
10/12 水
 
      
10/13 木
13.4 R


10/14 金
16.0 R


10/15 土
 
      
10/16 日
 
      
10/17 月
 
      
10/18 火
 
      
10/19 水
6.0 R


10/20 木
 
      
10/21 金
7.0 R


10/22 土
 
      
10/23 日
22.0 R


10/24 月
 
      
10/25 火
 
      
10/26 水
 
      
10/27 木
 
      
10/28 金
10.0 R


10/29 土
 
      
10/30 日
 
      
10/31 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
88
km
km
km