完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2021／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金
 
      
10/02 土
6.0 R


10/03 日
 
      
10/04 月
 
      
10/05 火
 
      
10/06 水
 
      
10/07 木
 
      
10/08 金
10.0 R


10/09 土
 
      
10/10 日
 
      
10/11 月
 
      
10/12 火
 
      
10/13 水
 
      
10/14 木
6.0 R


10/15 金
 
      
10/16 土
 
      
10/17 日
 
      
10/18 月
30.0 R


10/19 火
 
      
10/20 水
 
      
10/21 木
 
      
10/22 金
 
      
10/23 土
6.0 R


10/24 日
6.0 R


10/25 月
 
      
10/26 火
10.0 R


10/27 水
 
      
10/28 木
16.0 R


10/29 金
 
      
10/30 土
 
      
10/31 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
90
km
km
km