完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2021／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火
 
      
6/02 水
 
      
6/03 木
 
      
6/04 金
 
      
6/05 土
5.0 R


6/06 日
 
      
6/07 月
 
      
6/08 火
 
      
6/09 水
6.0 R


6/10 木
4.0 R


6/11 金
 
      
6/12 土
 
      
6/13 日
 
      
6/14 月
 
      
6/15 火
 
      
6/16 水
 
      
6/17 木
 
      
6/18 金
 
      
6/19 土
 
      
6/20 日
 
      
6/21 月
8.0 R


6/22 火
7.0 R


6/23 水
 
      
6/24 木
 
      
6/25 金
 
      
6/26 土
0.0 S
9.0 R





6/27 日
 
      
6/28 月
7.0 R


6/29 火
 
      
6/30 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
46
km
km
km