完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2021／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月
16.0 R


3/02 火
 
      
3/03 水
 
      
3/04 木
 
      
3/05 金
 
      
3/06 土
 
      
3/07 日
 
      
3/08 月
 
      
3/09 火
 
      
3/10 水
 
      
3/11 木
 
      
3/12 金
6.0 R


3/13 土
 
      
3/14 日
 
      
3/15 月
12.0 R


3/16 火
 
      
3/17 水
 
      
3/18 木
 
      
3/19 金
8.0 R
 下社

3/20 土
 
      
3/21 日
 
      
3/22 月
 
      
3/23 火
 
      
3/24 水
 
      
3/25 木
 
      
3/26 金
 
      
3/27 土
 
      
3/28 日
 
      
3/29 月
 
      
3/30 火
10.0 R


3/31 水
4.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
56
km
km
km