完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2023／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日
 
      
10/02 月
 
      
10/03 火
15.0 B


10/04 水
 
      
10/05 木
10.0 R


10/06 金
 
      
10/07 土
 
      
10/08 日
 
      
10/09 月
 
      
10/10 火
 
      
10/11 水
12.0 B


10/12 木
 
      
10/13 金
 
      
10/14 土
 
      
10/15 日
 
      
10/16 月
 
      
10/17 火
 
      
10/18 水
16.0 R
 池

10/19 木
 
      
10/20 金
 
      
10/21 土
 
      
10/22 日
22.0 R


10/23 月
 
      
10/24 火
 
      
10/25 水
 
      
10/26 木
 
      
10/27 金
 
      
10/28 土
 
      
10/29 日
 
      
10/30 月
 
      
10/31 火
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
27
48
km
km
km