月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	5.0	中央公園1周		仕事 板橋本町でコワヌキ ６時半から走り出す 孫たち来てたので一周で帰って風呂入れるビールで終わり
3/02 土	0.0			仕事 自転車回収 孫たちと 大鷹ラーメン 生ビール一杯
3/03 日	0.0			仕事 横浜青葉でレントゲンコワヌキ夜は長女の家で婿さんの誕生日で食事 雨で練習はサボリ
3/04 月	0.0			仕事
3/05 火	0.0			休み 午前中肩の病院 昼畑に ブロッコリー収穫 スナックエンドウ植える 午後孫のプール見学夜は下の孫とスシロー次女最後の夜 ながーい１日
3/06 水	5.0	中央公園1周		休み 午前中自分の血圧の病院行く 昼に走り出す河津桜 だいぶ咲いた ３時から次女羽田に送る皆で 帰り今日もスシロー孫たちは喜ぶ
3/07 木	0.0			仕事 秀明大学でコワヌキ ３時に終わり 帰る16号も外環道も渋滞二時間以上かかる夜は体協 ロードレース打ち合わせ 受付に居ます 宜しく
3/08 金	0.0			仕事 神楽坂でコワヌキ昼過ぎに終わる 家で昼飯午後倉庫と洗車 夜は整骨院に行く
3/09 土	0.0			仕事 八王子でレントゲンコワヌキ 掃除のおばさんにレントゲンの結果はがされ やり直しガックリ 帰りは20時になる
3/10 日	21.0			休み 6時半体育館 ロードレース始まる 今年の受付順調 レースは5キロ3キロでタイムオバーがでる樹林組はナイスランでした お疲れ様
3/11 月	0.0			休み
3/12 火	0.0			仕事 ２件まわる午後は倉庫仕事 今日からプール頑張る
3/13 水	5.0	中央公園1周	21:17	仕事 10時出勤 出る前に洗濯 掃除にラン仕手から行く柴又帝釈天 とらやで昼飯仕事はレントゲンコワヌキ ヘルメット 車に引かれるまいった
3/14 木	8.0	中央公園２周	20:15 20:05	休み朝奥さん送って畑に行く 霜が降りてた 10時走り出す 夜は体協役員会 月末スキー教室の打ち合わせ 10時までかかる
3/15 金	12.0	クロカン4周		休み 午前中大河整骨院 昼樹林公園に走り出す 走り終わった ストリームさんとすれ違い 話す 午後は昼寝して奥さん迎えに行く
3/16 土	0.0			仕事 あざみ野駅で穴あけ 午後から倉庫仕事 定時で終わる 明日は休み樹林練習会行きます
3/17 日	12.0	樹林 中央公園		休み ゆっくりジョグ樹林さんと樹林や自衛隊コース中央公園ジョグ アフター ヌキヌキさんと三人で久しぶりなのでちょと呑みすぎ
3/18 月	0.0			夜勤 午前中大賀整骨院行く 夜東武デパートで仕事
3/19 火	0.0	プール		昼に走り出すが ウォーキングにする 夜は田柄スイミング
3/20 水	5.0	中央公園1周	20:02	休み 朝 母親病院に連れて行く病院は空いていた クスリに時間かかる 昼軽く走る午後体協１０年で教育委員会から表彰 夕方奥さん長女の家に送る 明日は孫の卒園式４月からピカピカの一年生
3/21 木	0.0			仕事 海上保安庁でコワヌキ 霞ヶ関 帰って倉庫仕事 終わり奥さんの道案内でテツさんの病院に行く おさずけ 取り次いで元気に
3/22 金	0.0			仕事 新築工事柏で残業 外環道が渋滞ひどい８時になる昼と一転寒くて 練習無し 大賀整骨院も無し
3/23 土	0.0			仕事 朝奥さん送って畑にブロッコリーとほうれん草収穫 倉庫仕事は従業員の不満が聞こえる 奥さん迎えに行く 母親の仕事の世話して 練習は無し 明日も仕事です
3/24 日	5.0	中央公園1周	20:46	仕事 １日ダイレクトメールの宛名書き帰って中央公園ジョグ 終わると孫たちが来てた
3/25 月	0.0			仕事 洗車４台
3/26 火	0.0			仕事 レントゲンコワヌキ 体協の知り合いで仕事くれた 場所はTBSの近く２件目は桶川 プールに間に合わず 練習は無し
3/27 水	5.0	中央公園1周		休み 朝奥さんと畑 ブロッコリー ほうれん草 春菊収穫 ジョナサンでモーニング 昼からテツさん見舞い 四人部屋に変わってた 良くなって来てる 夕方樹林さんとジョグ
3/28 木	5.0	中央公園1周	18:55	仕事 横浜薬科大コワヌキ ３時終わる 中央公園に走り出す子ども達が多い 奥さん迎えにイトーヨーカ堂で日本酒買う
3/29 金	0.0			休み 体協スキー教室引率する 整骨院行ってゆっくりする
3/30 土	0.0			休み スキー教室２日目 子ども四年生 五年生担当男の子かたずけ
3/31 日	0.0			スキー教室 無事終わった とんでんで反省会
走行距離	88.0  km