スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 0.0   仕事2件 浜川崎の京三製作所 レントゲン 下北沢でコワ抜き 俊が風邪で幼稚園休み 可哀想に元気ない
5/02 火 0.0   今日も仕事新座市役所 朝礼終わったら 今日は仕事出来ない 連絡してなく 安全パトロール有るので 帰る倉庫仕事 3時に終わり 長女の家に行く 電車に久しぶりに乗るSuicaが使って無かったので 反応しない 6ヶ月使わないとダメ ち
5/03 水 0.0   仕事日銀
5/04 木 0.0   今日も倉庫仕事 明日からやっと休み
5/05 金 0.0   今日から六連休 家のかたずけ まだまだ断捨離 昼にリホーム屋さんに行く見積り予約する夕御飯外でどこもいっぱい おおたかラーメンにする次女と三人でご馳走さま
5/06 土 8.0   中央公園 クロカンジョグ
朝7時30分走り出す バーベキュー広場場所取りで人が多い 午前中に次女とダイハツのココア見に行くデーラになく もうすぐ販売終わるかも本人に迷ってる 午後は断捨離 
5/07 日 15.0   次女羽田に送り 鴨川合宿に行く 
5/08 月 14.0  
5/09 火 0.0   田柄スイム
夜田柄スイミング Y 川さんに会う 腰痛がひどい 神経ブロックを射ってるかなりキツカッタようです
5/10 水 0.0   朝リホーム会社と打合せ 焼却場にまた40キロ持って行く 10日月並祭なので行く
5/11 木 11.0   中央公園3周ジョグ
川崎駅前で仕事 スタート6時午後2時は和光市のバーミヤンで昼飯 4時には仕事終わった 5時前に走りだす らすとはキロ6分やっとだ 夜は体協理事会 500ml2本
5/12 金 0.0   夜から天理 姪の結婚式
5/13 土 0.0   天理
5/14 日 0.0   天理 夕方畑草刈り 収穫 イチゴ スナックエンドウ豆 ニンニク ソラマメ カブ サニーレタスといぱい 婿さん頑張ってる
5/15 月 0.0   仕事 倉庫と車検に行く
5/16 火 0.0   午後4時から仕事 帰りはam2時 仕事で禁酒できた
5/17 水 5.0   中央公園一周ジョグ
リホーム 監督二人もきて 視ていった 荷物かたずけからにしないと 大変だ
5/18 木 5.0   中央公園一周ジョグ
仕事 レントゲン穴あけ 帰ってから 親子丼作って 走りだす元気だ
5/19 金 0.0   スイム田柄 ブレスレット
与野で仕事 昼移動して新座市役所 ギリギリプール間に合う 明日は休みの連絡 ゆっくり荒川でも走ろうかな
5/20 土 21.0   LSD
2時間
朝奥さん送り 洗濯かたずけてから 彩湖向けて走りだす ゆっくりでもキツカッタ ビール飲んで昼ね 奥さん迎えバス停まで 明日も休みの連絡 明日は樹林練習会行きます 
5/21 日 13.0   クロカン 自衛隊コース 大将コース
昨日の疲れ残ってる 今日もゆっくりジョグ 樹林さんとアフター 40キロのスピーカーの音聞く 良い感じ
5/22 月 5.0   中央公園1周ジョグ
朝から二件仕事 3時過ぎ帰って 車洗車ヌキヌキさんが声かけてくれる お母様のぐわいが 病院連れて行くの大変 頑張って下さい 
5/23 火 0.0   スイム田柄
倉庫仕事で 身体楽だ精神の疲れ プールで楽になる
5/24 水 0.0   サボリ
休み リホームため銀行回り 和光市駅までウォーキング カード忘れやくたたず昨日の疲れで昼ねする
夕方池袋へ奥さん西武で食事
5/25 木 8.0   中央公園2周 田柄スイム
朝雨なので休みになる田柄スイミング インターバルやるキツイ 500ml 1本で昼ね 夜は体協役員会
5/26 金 0.0   車のカギ調子良くない車内の中にカギがあるのにロックした 長女の何処までカギ取りに行く プール行けなくなる
5/27 土 0.0   体協総会 何もなく無事終わった サンレガロで懇親会 二次会シダックス
5/28 日 0.0   倉庫仕事 3時前に終わった 
5/29 月 0.0   井草で仕事終わって 倉庫仕事 練習サボリが目立つ
5/30 火 0.0   倉庫仕事 今日はプールに行く ハイボールとチュハイで酔っぱらう
5/31 水 0.0   休み 朝から横になる
走行距離 105.0  km