スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 0.0  
4/02 日 0.0  
4/03 月 0.0  
4/04 火 0.0  
4/05 水 0.0  
4/06 木 0.0  
4/07 金 0.0  
4/08 土 0.0  
4/09 日 0.0  
4/10 月 0.0  
4/11 火 0.0  
4/12 水 0.0  
4/13 木 0.0  
4/14 金 0.0  
4/15 土 0.0  
4/16 日 0.0  
4/17 月 0.0  
4/18 火 0.0   スイム田柄バック
1ヶ月ぶり泳ぎました pcスイッチがおかしい 余りにも使わなかったから壊れた 家断捨離です 家具も無くして部屋は歩けるようになった まだまだだけどリホームに向けてやらなくては
4/19 水 0.0   今日休み奥さんと日光湯元にお風呂に入りに行く 露天風呂で凄い吹雪びっくり 明日から練習頑張って行こう
4/20 木 5.0   中央公園1周ジョグ
仕事新築が多い 新座市役所も行ってる 500ミリ2本
4/21 金 8.0   中央公園2周ジョグ田柄スイム
仕事南麻布のマンション 隣はボスニア ヘルツェゴビナの大使館 回り外人が多い 早く終わらして 5時からジョグ
4/22 土 0.0   仕事日銀 明日は久しぶりの日曜日休み 水連の総会だ 天婦羅で三本ビール 練習無し
4/23 日 8.0   中央公園 クロカンジョグ
10時から走り出す ゆっくりジョグ 中央公園で撮影してた アグリへアフター合流青空が気持ちいい 夜は水連総会
4/24 月 8.0   中央公園2周ジョグ
倉庫仕事 樹林さんと会い夜練習 
4/25 火 8.0   中央公園一周ジョグ
18:10
仕事新座市役所 5本だから10時で終わる午後まで時間ができたので昼に走る 夜は田柄スイム 奥さんはユーミンコンサートだから一人で飲む
4/26 水 10.0   自衛隊コースジョグ
今日明日休み 10時走り出す 下と上の講社祭り イトヨに買い物行き かたずけながら ビール飲む  今日は呑みすぎ
4/27 木 0.0   今日も休み 10時走り出すも散歩にした 午後車洗って孫のところへ行く 夜は体協役員会 テツさんの車があつたので見に行く 筋トレハヤッテルみたい
4/28 金 0.0   新座市役所 デッキ開口 重たいマシーン持ったので疲れた スイムサボリ
4/29 土 0.0   仕事藤沢市辻堂 病院のicuにレントゲン穴あけ GW 行きの東名は事故で渋滞 帰りは楽だった 二女が帰って来た
4/30 日 0.0   今日も病院 春日部厚生病院レントゲン穴あけ時間制限で5時になる 孫たちが来てるので夕御飯は楽しく
走行距離 47.0  km