スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0   教会に行く 元旦祭
1/02 土 0.0   奥さんの実家へ挨拶 次女旭川へ帰る 飛行機遅れて4時間かかる
1/03 日 0.0   次女を羽田に迎えに行く 空港で木屋うどん食事
1/04 月 0.0   中央公園 樹林 シマチュウ ウオーク買物 作業服 手袋
1/05 火 0.0   今日から仕事 定時腕立て 腹筋20回 刺身盛り合わせで1.5本熱燗
1/06 水 5.0   中央公園1周ジョグ
18.40
今日は夜勤 池上大橋駅 午前中セレナスタットレスは着替え 今月天理予定 午後練習                      
1/07 木 5.0   中央公園1周ジョグ
昼に練習 今日も夜勤なりそう レントゲン終わらなっかた
1/08 金 0.0  
1/09 土 0.0  
1/10 日 0.0  
1/11 月 0.0  
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0   今日は夜勤 池尻大橋駅 午前中母買い物付き合う 練習無し
1/14 木 0.0   11時まで休んで習志野市谷津で仕事レントゲン 練習無し
1/15 金 0.0   大田区で仕事 昼で終わり午後倉庫仕事 初泳ぎ田柄に行くやと泳げた ライフによりあん肝で熱燗
1/16 土 0.0   池袋でレントゲン 午後新宿で穴あけ 18時には帰る 練習無し
1/17 日 0.0   習志野市谷津で穴あけ 午前中に終わる 15時には102で競馬見る 夜は長女家族 次女と皆で夕飯 練習無し        
1/18 月 0.0   予想道理 雪仕事成田6時出発 山靴で新雪歩く深い 事故見ながら高速渋滞無く走りいい 千葉は雨雪無し 帰りも渋滞無し 練習無し                   
1/19 火 5.0   今日は夜勤 用賀駅  10時中央公園1周雪のないとこ 選んで走る桜の木が根っこから倒れてる 田柄スイミング2回目夜勤行く前に泳ぐ                  
1/20 水 0.0   夜勤明け昼から田柄スイミング クロール1500m1本 
1/21 木 0.0   仕事レントゲンとコア抜き軽い仕事 夜は体協役員会9時終わるよかった
1/22 金 5.0   振り替え休日 中央公園1周ジョグ 午前中体協ビンゴゲーム景品買出し 昼母病院送迎 4時から講社祭り 夜田柄スイミング            
1/23 土 0.0   仕事 夜体協賀詞交歓会 2次会シダックス
1/24 日 0.0  
1/25 月 0.0   天理
1/26 火 0.0   天理 大祭130年祭神殿で参拝
1/27 水 0.0   帰り桑名の姉にあう 
1/28 木 0.0   仕事 2件
1/29 金 0.0   仕事
1/30 土 0.0   仕事
1/31 日 0.0   仕事2件
走行距離 20.0  km