月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0	スイム		田柄スイミング
10/05 水	8.0			団地2周
10/06 木	0.0			樹林ジョグコース
10/07 金	0.0	スイム		田柄スイミング
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0			町田の団地仕事で仕事築４７年　住んでる人高齢化自分の家を見るよう
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0	スイム		田柄スイミング
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	7.0			自衛隊　団地コース　仕事早く終わり　スイムかラン迷いランにする
10/18 火	0.0	スイム		町田の団地　2月まで　今日もスゴイ部屋がある　田柄スイミングバック
10/19 水	0.0		ロードレースの実行委員会　来年は３月12日変わらなそうです。
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0	スイム	11日ぶりに休み　桑名の姉が来る　母の様子見にきた
10/22 土	0.0		明日休みになり　樹林練習会行きます
10/23 日	4.0			樹林クロカン　走る　大部分が立ち入り禁止走り難くなったな　10時から団地防災訓練に出る
10/24 月	7.0	自衛隊＆団地コース	４２．０３	講社祭りの後に走り出す
10/25 火	0.0			雨が降りだしてサボり　柳下で黒霧島　お湯割りにして水餃子で飲む
10/26 水	0.0			残業８時をまわる　旭川の次女が帰って来たのでバーミヤンで食事　帰りは次女の運転　食事代も払ってくれる　嬉しいね
10/27 木	0.0			町田の団地今日は３部屋いつもより　一部屋少ないので早く終わる予定が　二件目が入る　18時から朝霞で仕事
10/28 金	0.0	スイム		午後から雨寒いし　迷ったけど田柄行く　新しくなったローソン　スリーエフおでんが無
10/29 土	0.0			今日も町田終わってから　月曜　火曜の準備
10/30 日	4.0			家族は皆教区へ婦人会　樹林走ってから　水連バーベキューサンデー買い出し　歯が痛くアルコールで麻痺させて食べた　樹林さん参加　　　　　　　　　　　　　　ンデー買い出し
10/31 月	0.0			那須に仕事　歯が１日中痛く　歯医者に電話で連絡　痛みた止め出してもらう　帰りは22時まわる　朝からうどん一杯　アルコール抜きで寝る
走行距離	30.0  km