月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0			体協理事会　来月はもう運動会　決勝担当
9/02 金	5.0	中央公園１周		ジョグしてから四市の県南駅伝会議
9/03 土	0.0			長女家族とスシロースゴイ人人・・・
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0			今日から田柄スイミング行く
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0			スイミング二回目
9/17 土	0.0			造幣局で仕事　二件目ふじみ野市役所
9/18 日	0.0			朝から母病院へ連れて行く　マスターズニース配る 午後は樹林さん２０１で宴会　走らなくてもうまい　楽しい
9/19 月	0.0			品川プリンスで仕事
9/20 火	0.0			仕事二件で　プールまにあはず休み
9/21 水	0.0			スイミングフリーで１０００ｍ泳ぐ　右肩が痛い
9/22 木	0.0			急に連休　今日は御霊祭　母乗せて教会
9/23 金	0.0			田柄スイミング
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0			田柄スイミング　仕事終わり行く
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0			田柄スイミング
走行距離	5.0  km