スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0  
12/04 金 0.0  
12/05 土 0.0  
12/06 日 0.0  
12/07 月 0.0  
12/08 火 0.0  
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0  
12/11 金 0.0  
12/12 土 0.0  
12/13 日 0.0  
12/14 月 0.0  
12/15 火 9.0   一時間ジョグ
今月初めての練習 夜もプール行こう 日曜日 仕事がばかり             
12/16 水 8.0   中央公園2周
休み取得して孫を見る 夜ロードレース実行委員会 招待選手 吉本と自衛隊3名              
12/17 木 5.0   中央公園1周
夜勤 桜新町駅 昼に軽く走る
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 0.0  
12/21 月 0.0   次女羽田迎えに行く
12/22 火 7.0   クロカンジョグ
次女と樹林ジョグ
12/23 水 0.0  
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 0.0  
12/27 日 0.0   仕事終わり 樹林アフター参加
12/28 月 0.0  
12/29 火 0.0  
12/30 水 0.0  
12/31 木 0.0   102の部屋で家族みんなで焼肉 寿司 正月始まる
走行距離 29.0  km