スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳 来た
一言 : 
70代のフル 楽しもう          70代のフル 楽しもう          70代のフル 楽しもう          70代のフル 楽しもう          70代のフル 楽しもう          70代のフル 楽しもう          70代のフル 楽しもう          70代のフル 楽しもう
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 0.0   御殿山小コワ抜き 5時30分出発キツイ 昼に終わり 孫 俊に会いに行く重たく成ってきた                    
10/02 木 0.0   越谷でコワ抜き 一本あけて終わり 倉庫で仕事
10/03 金 0.0   朝から倉庫仕事 抜け出して大賀へ行く 奥さん誕生日 敷布団エアウエーブ届く 腰治れば             
10/04 土 0.0   理化学研究所で穴あけ4本 あけて午後から江戸川で1本 
10/05 日 0.0   歩いて車庫までいく 田無のシチズン工場レントゲンコワ抜き 14時過ぎに終わる  帰って競馬 残念今週からG1秋競馬楽しもう          
10/06 月 0.0   中央公園2周
休み腰だいぶ良くなった 走らないと身体が重い
10/07 火 5.0   中央1周
朝練
10/08 水 0.0  
10/09 木 0.0  
10/10 金 0.0  
10/11 土 0.0  
10/12 日 0.0  
10/13 月 0.0  
10/14 火 0.0  
10/15 水 0.0  
10/16 木 0.0  
10/17 金 0.0  
10/18 土 8.0   中央公園2周
腰は相変わらず 朝痛い左足が 走れて良かった 
10/19 日 0.0   仕事 滝野川信用金庫保木間支店 穴あけ早く終わらせて 樹林練習会に行くも誰もいない遅かったか             
10/20 月 0.0   仕事国立でレントゲン 和光の児童館プールと同じ頃の プール直し        
10/21 火 0.0  
10/22 水 0.0  
10/23 木 0.0  
10/24 金 0.0  
10/25 土 0.0  
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 0.0  
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 13.0  km