スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0   入間 婿さん所 夜 武道館アリス コンサートに行く奥さんと アリーナ席で良く見えた                      
11/02 土 0.0   今日は一人仕事 木更津
11/03 日 0.0   体協 体験フェスタ 開会式の司会は緊張 声が震えた  奥さん長女天理へ行く一人でゆっくり飲む                
11/04 月 0.0   木更津今日も一人で穴あけ 一日めいっぱい
11/05 火 0.0   休み ドライブ&温泉 谷川で紅葉観て 猿ヶ京でまんてんの星温泉に入る 赤谷湖一望の露天風呂気持良かった                               
11/06 水 0.0   今日からまた 一人仕事 埼玉 正智深谷高校改築工事 今日から100本はあける                      
11/07 木 0.0   正智深谷高校で仕事                  
11/08 金 0.0   正智深谷高校で仕事                  
11/09 土 0.0   正智深谷高校で仕事                  
11/10 日 0.0   市民祭り 教会へ
11/11 月 0.0   正智深谷高校で仕事                  
11/12 火 0.0   正智深谷高校で仕事                  
11/13 水 0.0   正智深谷高校で仕事                  
11/14 木 0.0   正智深谷高校で仕事                 
11/15 金 0.0   正智深谷高校で仕事                 
11/16 土 0.0   仕事
11/17 日 0.0   仕事
11/18 月 0.0   仕事
11/19 火 0.0   休み 航空公園へ俊陽と行く芝生に座らせるが はいはいせず 感触がちがって進まない 夜は田柄プール今月                    
二回目3ヶ月ぶりの ブレスト
11/20 水 0.0   倉庫仕事 楽なのに走らず
11/21 木 11.0   中央公園3周
28.38 18.59 18.04
臨時休み 仕事一段落 10キロ走れた 身体は重い 息はハハしょうがない 昼プールでリハビリ
11/22 金 0.0   倉庫仕事 昨日の練習が 筋肉痛に喉もおかしい 夜はプール ブレスト                  
11/23 土 0.0   レントゲン 穴あけの仕事めいっぱい 夜天理に行きます。
11/24 日 0.0  
11/25 月 0.0  
11/26 火 0.0  
11/27 水 0.0  
11/28 木 0.0  
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 11.0  km