月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0			杉並区宮前　レントゲン穴あけ　２０時体協暑気払い　日本橋亭
8/02 金	0.0			宮前の穴あけ１５時に終わるも　疲れで寝る
8/03 土	0.0			１３時仕事終わり　畑による　今年は最悪
8/04 日	0.0
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0
8/11 日	0.0			白馬八方へ温泉旅行次女と三人　黒菱からリフト乗り継ぎ　白馬岳に涼しい山最高
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	5.0	朝練		次女自転車イトヨに置いてくる　回収ラン 　明日樹林練習会　行きます
8/18 日	9.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	14.0  km