月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	8.0	中央公園２周	１９．２９　１９．２９
6/02 日	0.0			倉庫仕事で３時終わり樹林アフター寄る誰もいない残念　家でひとりのみ
6/03 月	14.0	中央公園４周	１８．３１　１８．３６　１８．２１　１８．３６
6/04 火	20.0	中央公園６周	１９．４６　２０．０１　２０．１４　２０．１４　２０．０２　１９．４１
6/05 水	22.0	彩湖１周ジョグ		彩湖の水位低い　雨が少ない夏水大丈夫かな　畑に寄るズッキーニできてる
6/06 木	11.0
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0			田柄 昼フリー時間泳ぐ　夜　お通夜　水連理事会　市長に陳情書書く　長い一日
6/13 木	0.0			仕事三郷浄水場　練習いけない
6/14 金	0.0			三郷　今日からひとりでマシーン回す　練習なし
6/15 土	0.0			三郷三日目　筋肉痛　練習なし
6/16 日	16.0	樹林ジョグコース		樹林練習会　参加雨でも走ってよかった
6/17 月	0.0			仕事キツカッタ　N川さんにおさずけ取り次ぐ
6/18 火	0.0			第四小学校の水泳指導に行く　６年生と１年生　昼給食ご馳走になってくる　午後病院血圧の薬貰う
6/19 水	0.0			初めて仕事　一人で行く　品川区東大井　ドラゴン　ハイツ　壁に７５ミリ　水もこぼさず無事出来た　ほう
6/20 木	0.0			今日も一人　神奈川の二宮５０ミリ　地中だから　養生要らず　終わってから杉並　宮前に回り　穴２本
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	0.0			仕事　足立区江北　荒川渡る時　今日は赤羽マラソンだと相棒に話しながら行く　昼飯食べず頑張って　樹林アフター行くが間に合わず残念
6/24 月	0.0			連休　引越しの準備　来週から走れるかな
6/25 火	0.0			ついに餃溺健汽が栖た
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	5.0
6/30 日	0.0
走行距離	96.0  km