スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0   願いかなって朝から快晴 良かった
4/02 月 0.0   スキー教室の疲れ でも呑んバカ 5月13日救命救急講習 消防署に頼みに行く           
4/03 火 0.0   田柄 フリー1700M泳ぐ 大荒れで ロードレース委員会中止
4/04 水 10.0   朝練
60分ジョグ 自衛隊周り 次女6時から朝礼
4/05 木 10.0   朝練
60分ジョグ 桜は2分咲き 柳も芽吹いてた
帰りは畑回りで 体協理事会
4/06 金 0.0   昨日呑みすぎ 朝練いけず 夜プールいけず 明日からネバネバさん お参りしてきます
4/07 土 0.0   ネバネバさんお参り 尼崎から天理へ 皆さん参拝してくれる 教会回るジョグ           
4/08 日 10.0   天理から 渋滞無く帰れる 畑ジャガイモ定植 ワケギ 高菜収穫 10日のお供え
4/09 月 0.0   通勤自転車 暖かくて最高 
4/10 火 0.0   池袋教会 長女おつとめに出る 
4/11 水 0.0   水連監査
4/12 木 7.0   朝練
45分ジョグ 体協ロードレース実行委員会反省会 21時から役員会 23時終わる
4/13 金 6.0   昼練
10日ぶり田柄苦手な背泳ぎ ただキツイ ストリームさん ヌキヌキさん 日曜は走るよ後花見 樹林さん テツさん SAMさん樹林で          
4/14 土 0.0   次女 自衛隊入隊式 次女は事あるごとに雨 自衛隊は傘ささない
4/15 日 13.0   練習できて 花見は最高テツさんSAMさんストリームさん久しぶり T大将が心配
4/16 月 0.0   休養 350X2 第3のビール
4/17 火 8.0   朝練
スイム
50分ジョグ  体重65.2
田柄 ブレスト  ビール350、1本  酒三合 
4/18 水 11.0   朝練
中央公園3周 ジョグ 体重64.8      ビール350、1本  酒三合       
4/19 木 5.0   朝練
中央公園1周  桜公園バーべキュウ広場 前夜の飲み食いひどい スウパーバリュの店内カゴ4ヶも散乱 酷い           
4/20 金 0.0   スイム
ラン休養 田柄平泳ぎ だいぶ戻ってきた
4/21 土 0.0   スイム
仕事 仕事無く待機 畑行きワケギ 高菜収穫 草取り すぎなの根は長い 負ける
4/22 日 0.0   スイム
水連総会 無事終わる 次女昼家に帰ってくる
4/23 月 0.0   スイム
田柄 平泳ぎ 今日は禁酒できた
4/24 火 8.0   朝練&スイム
朝50分ジョグ 樹林で絹川さんジョグ 田柄バタフライ
4/25 水 0.0   イトヨで 母シルバーカー買う これでまた歩き出す 頑張って
4/26 木 0.0   体協 役員会 イトヨでバランタイン買う 
4/27 金 0.0   田柄 バタフライ 日曜日ジャパンマスターズ 辰巳大会 100Mブレ出てきます        
ウイスキー4杯
4/28 土 0.0  
4/29 日 3.0   辰巳大会100M ブレ 1.35、89 最近ベスト アフター ロイヤルホストで 生大1杯オトナシものです             
4/30 月 0.0   長女に米届け 入間アウトレットで会う 誕生日プレゼントにモントベルのレインウエアー          
走行距離 91.0  km