スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0   体協理事会 禁酒また呑む 奥さんビール買っていた
3/02 金 0.0   次女 ハワイから帰る 卒業旅行親は行ってないのに
3/03 土 0.0   色々忙しく 禁酒も出来ず 1日2日3日とも 田柄スイミング休み 明日から草津温泉飴一泊 樹林練習会欠席 来週ロードレース待ってます
3/04 日 0.0  
3/05 月 0.0   スイム
田柄スタイルワン 1700M泳ぐ 禁酒
3/06 火 0.0   スイム
田柄フリー 昨日がきつかった たらの芽とふきのとうのてんぷら 少し呑む
3/07 水 16.0   通勤ラン
ガソリン高くなる 水曜日は通勤ランで頑張ろう 
3/08 木 7.0   ジョグ  スイム
仕事ジョグで車引取り 田柄スタイルワン ブレスト ホームチェク
3/09 金 0.0  
3/10 土 0.0  
3/11 日 21.0  
3/12 月 0.0   土曜日から喉がおかしい 
3/13 火 0.0   スイム
田柄 大会練習バージョン スタイルワン 
3/14 水 0.0   次女 卒業式準備 
3/15 木 0.0  
3/16 金 0.0   スイム
田柄 大会練習バージョン スタイルワン ラスト飛び込みも 風邪が抜けない                 
3/17 土 0.0   スイム
田柄で自トレ 1500M  明日 体協役員会 荒川応援行けません 皆頑張って下さい              
3/18 日 0.0   スイム
体協ロードレースの反省会
3/19 月 0.0  
3/20 火 0.0   スイム
辰巳で100X10 9番目で泳ぐ チーム和光水連 
3/21 水 0.0  
3/22 木 0.0  
3/23 金 0.0   次女卒業式 
3/24 土 0.0  
3/25 日 0.0   東京ドームプールで大会 前日呑みすぎ すべて悪い
3/26 月 0.0   水連理事会 総会資料作り 禁酒
3/27 火 5.0   和光ロードレース以来ラン 田柄バタフライ                     
3/28 水 0.0   体調不良 夜練休み 樹林さんマーチひどい
3/29 木 0.0   田柄スイム Y川さんと練習
3/30 金 0.0   今日18時30分からスキー教室
3/31 土 0.0   朝から雨午前中はスキー教室 午後はお楽しみかい 雪が降ってくる              
走行距離 49.0  km