月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	12.0	ラン＆スイム		昼ラン　田柄スイミング　フリー　オールアウト１００ｍ　フリー１：２８　３０きれた　終わってからスタイルワン　キツイ　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー
2/02 水	12.0	夜連	時計無しジョグ	中央公園３週　ビール買う我慢できず
2/03 木	0.0			体協　理事会
2/04 金	7.0	スイム		田柄　クロール明日から東京都大会子供達早く終わり　プール全部使え　１００Mｘ１０　コーチも泳ぐ早い　ついていけない
2/05 土	10.0	帰宅ラン		樹林1週プラス　樹林さんマーチ車検ありがとうございます　明日の樹林練習会　水泳の指導者講習会で欠席　アフター間に合えば　持参で行きます　宜しく
2/06 日	0.0
2/07 月	7.0	スイム		田柄スイミングフリー　Y川さんお土産最高また呑む。
2/08 火	15.0	スイム＆ラン		朝通勤ラン　夜田柄スイミング　バック　スタイルワン　46．４本でる
2/09 水	11.0	夜連		朝の雪で通勤ランやめ　夜樹林さんと　中央公園３周　新コース　野球の子供達がいた　久しぶりに一緒に走るから　楽に走れた　また夜連お願いします。
2/10 木	7.0	スイム		田柄フリー20歳の子と横で泳ぐ
2/11 金	0.0			雪外に出るき無し　Y川さんがどぶろく　差し入れ日曜　練習会持っていきます
2/12 土	12.0	スイム		朝から奥さん次女送り　9時からプールヌキヌキさんぷー雨　　メイン1分サークル30本ラスト４２切る　昼からばちゃん孝行　イトヨでストリーム奥さんと会う　だんなまた飲み会
2/13 日	14.0
2/14 月	0.0			水連理事会　雪降り過ぎ
2/15 火	6.0	スイム		田柄　ブレスト　水に乗る感覚　まだまだ
2/16 水	9.0	ラン＆スイム		昼ラン　田柄フリーコース　娘の送り迎えで　疲れてる
2/17 木	0.0			ラスト公園呑み
2/18 金	7.0	スイム		田柄　ブレスト
2/19 土	0.0			102で奥さん　母と夕飯
2/20 日	10.0	スイム
2/21 月	7.0	スイム		田柄　ブレスト５０MX２０　初めて良くやった
2/22 火	7.0	スイム		田柄　バタフライ　昨日の疲れ
2/23 水	5.0	昼ラン		暖かい昼走り出す　キツイ　県南駅伝実行委員会忘れる　初めての無断欠席まいいか
2/24 木	5.0	昼ラン		昼ラン続けよう　夜体協役員会　ロードレース城西大学　監督平塚　潤が来る　走るよ　ヌキヌキさん　追っかけて
2/25 金	12.0	昼ラン＆スイム		暖かい　田柄バタフライ　ラストスタイルワンストップウオッチで　４４，８０
2/26 土	5.0	昼ラン		樹林さんに畑の手続き　お願いして仕事　昼ラン続く良いこと　頑張ろう
2/27 日	6.0			娘東京マラソン　無事完走　月島から歩道並走　奥さんミハー　芸能人見たさにメトロで追っかけ
2/28 月	0.0			今日は次女の演奏会　見に行く去年より良かった
走行距離	186.0  km