スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 68
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 2.0  
9/02 木 8.0   通勤ラン 毎日暑いバテテル 夜は体協理事会
9/03 金 0.0   スイム田柄 クロール ラストスタイルワン 100M平 1,43,00
9/04 土 0.0  
9/05 日 2.0  
9/06 月 0.0   田柄 ブレスト Y 川さんも来る
9/07 火 8.0   朝連中央公園コース2周 小川和紙 10キロ申し込む 2500 200ぶん頑張ろう 今からボウ楽しみ           
9/08 水 7.0   ボウのため 頑張った雨の中 朝連会社1周気持いい。
9/09 木 5.0   朝練習1週 田柄ブレスト 
9/10 金 8.0   通勤ラン
9/11 土 0.0   和光プール 午後から母の買物付き合い 3時から銀座に鍼お打ちに行く                     
9/12 日 8.0  
9/13 月 0.0   田柄 バタフライ 
9/14 火 0.0   田柄バック
9/15 水 16.0   通勤ラン 久しぶりの往復 涼しくて走れた 
9/16 木 0.0   朝から大雨 19時から運動会準備委員会 1500の賞品が一番高い ヌキヌキさん取って下さい。
9/17 金 0.0   田柄 ブレスト 
9/18 土 16.0   通勤ラン
9/19 日 15.0   樹林クロカン 6週
9/20 月 0.0   奥さんとばちやん連れて 春日温泉へ行く
9/21 火 0.0   県南駅伝運営委員会 田柄行けず
9/22 水 0.0   体協役員会 10時高野台出発で 浅草岳登山行く
9/23 木 0.0   6時登り始める 小雨途中雨強くなるが 頂上についた 帰りは温泉入って 6時帰宅
9/24 金 0.0   腰が痛いが 田柄スイミング
9/25 土 0.0   母病院へ半日かかる
9/26 日 0.0   水泳記録会 参加者半分なる 運動会延びた
9/27 月 0.0   田柄スイミング イトヨで日本酒890円 杜氏の蔵久しぶりに熱燗2本
9/28 火 0.0   田柄スイミング バタフライ 今日も熱燗2本
9/29 水 14.0   通勤ラン イトヨから自転車回収パンクしてたオシテ帰る3ヶ所パンク おかしい 次女の誕生日ビックリドンキーへ行く 
9/30 木 0.0  
走行距離 109.0  km