月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0			いよいよ明日『びわ湖毎日マラソン』　中学生の頃に夢見て、もう１５年。明日その舞台に立てる自分に、そして自分をここまで成長させてくれた全ての方に感謝して、大津では熱い走りをしてきます☆
3/02 日	42.2	びわ湖毎日マラソン	２：３４：４２	１１０位惨敗(結果はレースに記入しました)
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	4.0
3/07 金	0.0
3/08 土	9.2
3/09 日	9.2
3/10 月	6.2
3/11 火	13.2	火曜練３０００ｍ×�B	9.40,47,46
3/12 水	6.9	ジョグ	３０分１３℃
3/13 木	7.7
3/14 金	0.0
3/15 土	10.5
3/16 日	12.5	みっきいマラソン１０�`	３１分５７秒	３位
3/17 月	7.7	３１分ジグザグペース走：ＧＰ走
3/18 火	11.0	火曜練	１０００×５本＋２００×５本＋１００×５本で、タイムは３分５，９，５、-１，１１秒＋３４〜３５秒＋１６〜１７秒ｐ
3/19 水	0.0
3/20 木	20.7	８０分	１３周
3/21 金	0.0
3/22 土	20.2	ロード７４分	ペース走
3/23 日	7.5	スロージョグ
3/24 月	15.5	夜ジョグ	６４分	今日の練習の汗と涙を次のチャンスへぶつける！
3/25 火	23.7	朝ジョグ 夜ペース走１５�`	２６分 ５２分４９秒	久々。朝日があたりを照らしていた ラスト４分００秒は５�`１６分ジャストペース
3/26 水	0.0
3/27 木	6.1	スピード練習１２０ｍ×１５本	３０．２９.２９．２９.あと２８秒
3/28 金	0.0
3/29 土	24.1	20�`ペース走	７１分
3/30 日	10.5	44分
3/31 月	0.0
走行距離	268.6  km