いいもの見つけた  
地域 : 神奈川    年齢 : 50過ぎてもう4年
一言 : 
心機一転、もう一度サブ3目指します！          心機一転、もう一度サブ3目指します！          心機一転、もう一度サブ3目指します！          心機一転、もう一度サブ3目指します！
2015／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 5.0   31:20
 夜ラン
6/03 水 10.0   54:29
 昨夜に続き朝RUN。久々の坂道
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 10.0   50:06
 母の歯科通院とかでまとまった時間が取れず、夕食後にJOG
6/07 日 15.0   28:00
50:22
 ジムで
娘の誕生日食事会で月例はパス。夕方少しだけJOG。
6/08 月 10.0   55:32
6/09 火 0.0  
6/10 水 5.0   32:31
6/11 木 0.0  
6/12 金 5.0   30:39
6/13 土 15.0   1:00:43
6/14 日 15.0   1:23:18
6/15 月 5.0   24:11
6/16 火 0.0  
6/17 水 12.0   1:03:56
6/18 木 12.0   1:00:48
6/19 金 0.0  
6/20 土 0.0  
6/21 日 20.0   28:00
1:21:13
 このところJOGばかり。すべては来月から始まると割り切るしかない。
6/22 月 5.0   24:56
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 5.0   30:28
6/26 金 0.0  
6/27 土 30.0   2:48:57
6/28 日 20.0   1:33:02
6/29 月 5.0   31:19
6/30 火 0.0  
走行距離 204.0  km